Teknik Menyaring Pesan

Agar pesan yang datang tetap jernih, tidak bercampur emosi, ketakutan, atau memori kolektif.

Kita akan membedakan 3 sumber pesan yang sering muncul ketika kamu terhubung:

Sumber Pesan Ciri Rasanya Dampaknya di Tubuh Kualitas Informasi

Rasa Sejati / Intuisi Murni Tenang, jelas, singkat Dada ringan, napas stabil Tepat, tidak bertele-tele

Ingatan / Emosi / Ketakutan Gelisah, banyak kata Kepala berat, dada sesak Biasanya dramatis / menakutkan

Resapan Energi Kolektif / Alam Datar, tanpa emosi Badan hangat / dingin → menetap Informasi luas, tidak personal

Tujuan teknik ini adalah menyaring supaya yang kamu ambil hanya pesan murni, bukan beban.

LANGKAH TEKNIK MENYARING PESAN

1. Diamkan Pesan 3 Detik Tanpa Direspons

Saat pesan muncul, jangan langsung percaya dan jangan langsung tolak.

Ucapkan dalam hati:

“Tunggu.”

Ini memisahkan kamu (Pengamat) dari isi pesan.

2. Rasakan Letak Pesan di Tubuh

-Jika pesan muncul di kepala → biasanya pikiran / memori

-Jika pesan muncul di dada → kemungkinan intuisi

-Jika pesan muncul di perut / tulang ekor → biasanya naluri / peringatan alam

-Jika pesan membuat tubuh tegang → hampir pasti pesan bercampur ego/kecemasan

Kunci: Pesan murni tidak membuat tubuh menegang.

3. Uji dengan Kalimat Penyaring

-Ucapkan perlahan di dalam hati:

“Jika ini pesan dari Rasa Sejati, biarkan tetap. Jika bukan, biarkan larut.”

-Diam 5–10 detik.

-Jika pesan benar, ia tetap tenang dan jelas.

-Jika pesan bercampur, ia memudar, kabur, atau berubah bentuk.

-Ini adalah filter alami batin.

4. Catat Inti, Bukan Ceritanya

-Pesan sejati datang singkat — biasanya hanya:

-satu kata,

-satu gambaran,

-satu arah gerak.

Contoh:

“pindah”

“tenang”

“hujan datang”

“jangan maju”

Bukan cerita panjang.

Kalau pesan jadi cerita panjang biasanya itu pikiran sedang menafsirkan. Jadi ambil inti dan abaikan narasinya.